Bonjour, je m’appelle Daria, je suis professeur de Yoga, maître reiki et coach en développement personnel.
Je pratique le yoga depuis 15 ans et l’enseigne depuis 10 ans.
J’ai vécu prés de 4 ans en Inde, étudiant l’ensemble des spécialités de cette fabuleuse discipline, m’imprégnant des traditions yogis et de la culture spirituelle hindoue.
J’ai ainsi pu développer ma propre méthode, un style atypique issu de différents courants, mêlant le meilleur de chaque école à ma sensibilité, pour vous offrir un yoga « muti-style ».
Mon expertise s’est construite autour du Hatha Yoga, la méthode incontournable pour bien débuter dans le yoga, qui consiste à développer votre éveil spirituel grâce à des postures contrôlées, des exercices de respiration et de la méditation. Je possède également de solides bases d'Ashtanga, utilisant des techniques avancées pour accroître votre énergie vitale subtile (prana).
J’adapte ma façon d’enseigner aux besoins de mes élèves.
Il me semble primordiale de créer un rapport intime avec chacun d’entre vous, de comprendre précisément comment vous apporter les éléments nécessaires à l’améliorer de votre bien-être et de votre santé.
Je ne me contente pas de vous montrer et de vous faire appliquer des exercices pratiques, je vais bien plus loin dans ma démarche, remontant jusqu’à la racine de n’importe quel mal afin de vous guider vers votre réalisation véritable et de vous permettre de vous sentir bien dans votre peau.
Mon unique ambition est de vous faire progresser.
Ainsi, comme il est crucial de débuter sur des bases solides, je vais guider vos premiers pas dans le yoga de manière impeccable, en mettant mon expérience et ma personnalité à votre service. J’utilise notamment des outils énergétiques puissants tels que des cristaux, des huiles essentielle pour vous procurer davantage de force et d’équilibre. Votre plaisir et votre envie de pratiquer n’en seront que décuplés.
En suivant mon enseignement, vous profiterez des nombreux bénéfices du yoga
- L’ amélioration générale et significative de vos sensations corporelles, de votre circulation sanguine afin que vous vous sentiez en phase avec votre organisme, que vous respiriez la vie à pleins poumons
- Le soulagement de vos douleurs dorsales, articulaires, en renforçant votre colonne vertébrale, votre ossature, en vous faisant gagner en souplesse et en puissance musculaire
- De la prestance, une tenue correcte, qui vous permettra de rectifier votre posture et de de toujours vous tenir droit
- L’accélération naturelle de votre métabolisme, particulièrement utile pour perdre du poids
- Le nettoyage de votre corps en profondeur afin d’augmenter vos défenses immunitaires, d’optimiser vos défenses
- Une élévation spirituelle, énergétique qui vous permettra d’être en harmonie avec le monde extérieur et de vous débarrassera de toute sorte de stress ou d’expériences négatives
- L’amélioration de vos capacité mentales, afin de gagner en concentration, en maîtrise de soi
- Une vision de la vie métamorphosée, une attitude tellement positive que vous ne fixerez plus aucunes limites à vos envies
« Le yoga est la clé d’un monde sain, empli de lumière et d’harmonie »
« Le yoga est l’instrument qui vous guide vers la connaissance de votre être, qui vous assoit face à vous même »
J'exerce en saison (d'Avril à Octobre) à Soulac Sur Mer, au sein de da'ARIA Yoga, le studio que j'ai créé. Je me déplace à domicile et donne des cours via la plateforme ZOOM. J'organise également des retraites spirituelles.
Au plaisir de vous rencontrer.
Daria Sikilinda
Professeure de Yoga diplômée :
- 2017 : Formation 3ème degré (Master) Atlantis Reiki, Ashvem (Goa), Inde
- 2016 : Diplôme TTC Yoga Teacher Course, Ashtanga Yoga 108, Saint- Petersbourg, Russie
- 2014 : Diplôme TTC Yoga Teacher Course, Himalayan Yoga School, Rishikesh, Inde
- 2014 : Diplôme 1er degré "les bases de l'Ayurveda", Rishikesh, Inde